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常坐沙发不利于健康吗

　　1、沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康,久坐沙发还有引发中风的危险。

　　2、沙发，作为一种风靡世界的坐具，其柔软舒适，爽心怡人，足以倾倒千百万休闲者。

　　但是，沙发既然作为生活中的坐具，除了它的优势之外，自然也有它的不足。

　　我们在使用它的时候，得扬长避短，有个讲究。

　　近年来，研究人体力学的专家指出：因沙发过于柔软，坐于其上，人体重心的支撑就欠稳定，使用者常常会有意无意地挪动身躯，去寻求身体新的平衡与稳定，因而长时间坐沙发，会让人感到腰酸背痛，疲倦乏力，难以适从。

　　3、把身体深陷在柔软的沙发中，想想都很舒服。

　　但是，久坐软沙发容易导致局部肌肉的神经、血管等受到挤压，使人感到疼痛，严重的还会引起双下肢乏力，活动受限，肌肉萎缩。

　　造成双足水肿。

　　由于活动和循环较差，会导致双足水肿的现象出现。

　　同时减少了对脑部的刺激，致使大脑活力迟钝，影响思维，所以，长时间埋头工作的白领群体须引起注意。