家里的床单多久洗一次家里的床单多久洗一次，多久换一次床单?通常情况下建议床单要定期进行清洗和更换，一般7-14天，即1-2周清洗、更换一次床单，相对来说会是比较健康或者比较良好的选择的。

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家里的床单多久洗一次

　　1、家里的床单多久洗一次，多久换一次床单？通常情况下建议床单要定期进行清洗和更换，一般7-14天，即1-2周清洗、更换一次床单，相对来说会是比较健康或者比较良好的选择。

　　2、正常的成人睡眠时间可能在6-8个小时，所以每天会有相当大的一部分时间在床上度过。

　　正常情况下，皮肤在不断的新陈代谢，很可能会有一些脱落的表皮细胞。

　　3、另外，汗腺也一直在工作，所以有可能流下汗液，床单上有可能会有很多汗液以及脱落的角质细胞。

　　4、更换下来的床单清洗之后一定要在阳光下晾晒，利用阳光中的紫外线杀菌，抑制床单中的细菌滋生、繁殖。

　　5、如果你几个星期不清理这些东西，床单被套上面堆积越来越多的油脂、汗液，皮屑，喂养无数的螨虫细菌。

　　一天掉下来的皮屑，大概能养活一百万只螨虫!

　　6、纽约大学微生物学家菲利普·蒂尔诺建议，床单一周洗一次为佳!然而，在实际生活中，人们很难做到一周就换洗一次，一来时间和生活条件等不允许，二来，对于不同地区不同生活环境下，床单的实际卫生状况也会受影响，无法一周洗一次的家人们，建议最迟半个月洗一次。